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Humour au travail

Rire et bohneur au travail, un bon mélange!

Pour augmenter nos chances d’être heureux au travail, quelques astuces peuvent être mises en branle et le rire en est un bon exemple.
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Stress et relaxation

Soyez "Zen"

Le stress est partout autour de nous; financier, professionnel, familial, etc., il est là. En soi, la réaction de stress est bénéfique, permettant à l’organisme de mobiliser toutes ses ressources pour faire face à la situation critique.
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Relations de travail

Le bonheur des uns, le malheur des autres!

Il n’est pas toujours facile de vivre les relations de travail. Certaines sont saines et harmonieuses alors que d’autres sont empreintes de jalousie et de mesquinerie. Il n’est pas toujours facile de vivre les relations de travail.
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Glycémie et diabète

Passez le test!

De façon simplifiée, la glycémie est la concentration de sucre dans le sang. Bien qu’un taux trop bas entraîne des conséquences désagréables, c’est surtout d’un taux trop élevé dont il faut se méfier.
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Hydratation au travail

Demeurer bien hydraté, boire à sa santé !

Souvent citée pour ses nombreuses vertus, l’eau est effectivement essentielle au bon fonctionnement de l’organisme.
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Cessation tabagique

Payant pour tout le monde

Bien que depuis plusieurs années déjà, la Loi sur le tabac interdit de fumer dans les endroits publics, il n’en demeure pas moins que nombreux sont ceux et celles qui fument encore aujourd’hui.
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