POIDS SANTÉ: NUTRITION ET ACTIVITÉ PHYSIQUE
Avez-vous déjà fait un régime riche en protéines ou très faible en glucides, à base de pamplemousse ou de soupe à volonté ? Si oui, cet article vous intéressera sûrement !
Suite à la période des Fêtes, on assiste à une hausse énorme des abonnements à diverses formes d’activité physique. L’objectif qui revient le plus souvent est de loin la perte de poids. Cependant, une problématique revient continuellement : les gens reprennent le poids perdu au cours des mois suivants. Pourquoi ? Nous vous donnerons quelques pistes de solutions dans ce présent article.
Vous remarquerez que cette parution de ISO-INFO s’adresse autant aux employés qu’aux employeurs. N’hésitez pas à la rendre disponible pour tous.