Dans les cas de blessures au dos, environ une personne sur deux est de retour au travail dans les deux semaines suivant l’accident. Toutefois, il demeure un 18,3% qui s’absente pour plus de 90 jours. Le déconditionnement physique favorise non seulement l’apparition de la blessure mais est également un élément qui peut encourager la chronicité. Voici donc quelques exercices adaptés pour les maux de dos!

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