Avez-vous déjà fait un régime riche en protéines ou très faible en glucides, à base de pamplemousse ou de soupe à volonté ? Si oui, cet article vous intéressera sûrement !

Suite à la période des Fêtes, on assiste à une hausse énorme des abonnements à diverses formes d’activité physique. L’objectif qui revient le plus souvent est de loin la perte de poids. Cependant, une problématique revient continuellement : les gens reprennent le poids perdu au cours des mois suivants. Pourquoi ? Nous vous donnerons quelques pistes de solutions dans ce présent article.

Vous remarquerez que cette parution de ISO-INFO s’adresse autant aux employés qu’aux employeurs. N’hésitez pas à la rendre disponible pour tous.

Ouvrir le journal janvier 2015

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La prévalence de l’obésité chez les travailleurs canadiens a augmenté au cours des dernières années, passant de 12,5 % à 15,7 % en l’espace de 15 ans. Le travail sédentaire et la position assise prolongée semblent des facteurs importants. Voici quelques faits et conseils pour préserver sa santé tout en performant au travail!

Ouvrir le journal de février 2014

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