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Les exercices proposés ci-dessous peuvent aider à soulager un inconfort au coude (côté du pouce). Choisissez un ou plusieurs de ces exercices et réalisez-les chaque jour jusqu’à la disparition des symptômes. Dans le doute, consultez un professionnel de la santé (kinésiologue, physiothérapeute, ergothérapeute, etc).

Étirement de l'avant-bras​

Étirement de l'avant-bras et dessus de la main​