GLUTEN: RÉALITÉ, MARKETING OU MODE?

Gluten: mode, marketing ou réalité?

Mars étant le mois de la nutrition, la chronique mensuelle de ISO-Santé touchera le volet alimentation. Dans les milieux de travail, nous constatons une hausse considérable de l’importante accordée à la nutrition tout comme à l’activité physique ou à la gestion du stress.

De plus en plus, il est possible de trouver au restaurant et en épicerie des produits sans gluten. Leur prix est souvent plus élevé que les aliments avec gluten. Mais qu’est-ce que le gluten, et est-ce meilleur pour la santé d’arrêter d’en consommer?

De plus, vous découvrirez les stratégies de certaines entreprises en promotion d’une saine alimentation au travail.

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TENDINOPATHIES: 8 FAITS À CONNAÎTRE

Tendinopathies : 8 faits à connaître

Dans les discussions courantes, le terme tendinite est souvent utilisé pour décrire toute problématique reliée à un tendon. Dans les faits, la tendinite est une affection douloureuse du tendon correspondant à une pathologie qui met en jeu un mécanisme inflammatoire.

Les tendinopathies rassemblent les tendinites (inflammatoires), les tendinoses (dégénérescence chronique non inflammatoire) ainsi que les ténosynovites (inflammatoires, avec atteinte de la gaine synoviale, hyper-vascularisation de la gaine du tendon et exsudat fibreux).

Voici quelques faits qui pourront défaire certains mythes à propos des tendinopathies!

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7 faits surprenants à propos des maux de dos

7 faits surprenants à propos des maux de dos

Qui n’a pas déjà connu un collègue, un ami ou un membre de sa famille affecté par une entorse lombaire ou d’autres maux de dos ?

Dans les cas de blessures au dos, environ une personne sur deux est de retour au travail dans les deux semaines suivant l’accident. Toutefois, il demeure un 18,3% qui s’absente pour plus de 90 jours.

Voici quelques informations qui vous aideront à mieux comprendre les maux de dos!

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