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Hydratation au travail

Demeurer bien hydraté, boire à sa santé !

Souvent citée pour ses nombreuses vertus, l’eau est effectivement essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Que ce soit pour réguler la température corporelle ou encore pour permettre l’absorption des aliments ingérés, une quantité minimale de liquides est nécessaire chaque jour pour chaque individu.

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