Publications

7 faits surprenants à propos des maux de dos

Posté le 06 janvier 2016

7 faits surprenants à propos des maux de dos Qui n’a pas déjà connu un collègue, un ami ou un membre de sa famille affecté par une entorse lombaire ou d’autres maux de dos ? Dans les cas de blessures au dos, environ une personne sur deux est de retour au travail dans les deux […]

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GESTION DU POIDS + ACTIVITÉ PHYSIQUE EN MILIEU DE TRAVAIL

Posté le 17 novembre 2015

GESTION DU POIDS + ACTIVITÉ PHYSIQUE EN MILIEU DE TRAVAIL La perte de poids est de loin l’objectif le plus populaire lorsque les gens désirent bouger davantage ou modifier leur alimentation. Devant autant d’informations contradictoires et de modes par rapport à la gestion du poids, les gens se posent souvent beaucoup de questions. Par exemple, […]

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Lavage des mains: une prévention contre la grippe

Posté le 08 octobre 2015

LAVAGE DES MAINS: MÉTHODE ET AFFICHE Tout le monde sait que le lavage des mains est un excellent moyen de prévention contre la propagation des infections. On peut facilement transmettre les microbes en touchant une autre personne. On peut également les attraper en touchant des surfaces contaminées avant de se toucher le visage (ex. : […]

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Conférences santé mieux-être en entreprise

Posté le 08 octobre 2015

SUJETS DE CONFÉRENCES PRINCIPAUX Toutes nos conférences sont animées par des professionnels (kinésiologues, nutritionnistes, ergothérapeutes, psychologues, médecins, infirmières, physiothérapeutes ou ergonomes). Nous pouvons développer des thématiques sur demande. ERGOTHÉRAPIE • Équilibre de vie (au travail et à la maison) (Outil à remplir pour effectuer sa propre auto-évaluation et conseils pour favoriser un meilleur équilibe) • […]

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Épicondylite, lombalgie et tendinite de l’épaule : Exercices préventifs

Posté le 16 septembre 2015

ÉPICONDYLITE, LOMBALGIE & TENDINITE DE L’ÉPAULE : EXERCICES PRÉVENTIFS Selon la CSST, en 2014, le nombre de lésions de type TMS s’établit à 23 972, représentant 27,2 % des dossiers ouverts et acceptés. Pour les années 2011 à 2014, cette proportion est relativement stable, soit un peu plus du quart des dossiers ouverts et acceptés. […]

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Maladie de Dupuytren et injection de collagénase

Posté le 27 août 2015

La maladie de Dupuytren ou fibromatose palmaire, est une affection commune ayant une grande composante héréditaire. Elle peut devenir très incapacitante pour le patient puisqu’elle diminue la mobilité des doigts. Le fascia palmaire atteint développe des nodules et des cordons amenant les doigts en flexion, soit au niveau de l’articulation métacarpophalangienne ou au niveau de […]

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Ergonomie et ordinateur portable : conseils pratiques

Posté le 03 août 2015

ERGONOMIE ET ORDINATEUR PORTABLE: CONSEILS PRATIQUES Mme Côté travaille à l’ordinateur depuis plus de 15 ans. Cependant, depuis quelques mois, un inconfort au niveau cervical s’est installé et progresse continuellement. L’inconfort pourrait-il se résorber avec un ajustement adéquat de son nouvel ordinateur portable ? L’utilisation de l’ordinateur portable est en forte hausse. Cependant, il est […]

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Inconforts et TMS : Prévention et prise en charge précoce

Posté le 08 juin 2015

INCONFORTS ET TMS: PRÉVENTION ET PRISE EN CHARGE PRÉCOCE Fréquemment, les (Troubles Musculo-Squelettiques) TMS se manifestent par des signes physiques progressifs. Trop souvent le travailleur néglige les premiers symptômes. Pourtant, avec une intervention hâtive, les coûts financiers et humains sont moindres tant pour le travailleur que l’employeur. En entreprise, une culture qui incite les employés […]

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Santé mentale: dépression ou épuisement professionnel

Posté le 22 mai 2015

SANTÉ MENTALE: DÉPRESSION OU ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL Qu’ont en commun Jim Carrey, Harrisson Ford et Sheryl Crow ? Ils ont tous déjà souffert de dépression. La dépression est une maladie bien réelle, au même titre que le diabète ou le cancer. Elle a des causes physiologiques étudiées et reconnues. Ce n’est pas un problème superficiel causé […]

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«Pad» de prescription d’activité physique

Posté le 22 avril 2015

Comme ce sujet est revenu dans l’actualité récemment via Le Grand défi Pierre Lavoie, voici le PAD que nous utilisons chez ISO-SANTÉ depuis 1 an environ avec des médecins de l’Estrie pour la prescription d’activité physique. Les kinésiologues en clinique et en milieu de travail peuvent offrir des services efficaces et adaptés. Félicitations pour cette […]

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