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Arthrose ? Arthrite ? Quelle est la différence ?

Posté le 23 novembre 2016

Arthrose ? Arthrite ? Quelle est la différence ? L’arthrose vient d’une usure du cartilage et des os dans une articulation. Ainsi, plus une personne est âgée, plus elle risque de souffrir d’arthrose. Quant à elle l’arthrite est une inflammation des articulations. Il s’agit d’une maladie où le système immunitaire d’une personne se retourne contre […]

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Quand le stress devient problématique

Posté le 05 octobre 2016

QUAND LE STRESS DEVIENT PROBLÉMATIQUE Le stress, au sens physiologique, est essentiel à la survie. Une vie sans stress est impossible. En milieu de travail, ce stress permet de performer adéquatement… s’il est bien contrôlé ! Tous les organes fonctionnent sous l’influence des hormones reliées au stress. Il faut comprendre que lorsque l’on parle de stress, […]

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Conciliation en milieu de travail : psychologie organisationnelle

Posté le 29 septembre 2016

Depuis les ajustements de 2004 au niveau de la loi sur les normes du travail du Québec pour contrer le harcèlement psychologique en milieu de travail, les entreprises et organisations ont-elles amélioré la prévention et la gestion des situations conflictuelles? Ces situations peuvent contribuer à l’accroissement du taux d’absentéisme, à la présence de climats malsain […]

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Âge versus lésions professionnelles

Posté le 03 août 2016

LÉSIONS PROFESSIONNELLES : IMPACT DE L’ÂGE DES TRAVAILLEURS Au cours des dernières années, on observe au Québec un vieillissement rapide de la main-d’œuvre qui se traduit par une transformation de la structure par âge des travailleurs. À QUEL ÂGE LES TRAVAILLEURS SONT-ILS LE PLUS À RISQUE? Il n’y a pas de réponse simple à cette […]

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Maux de tête: Et si le coupable était votre cou?

Posté le 02 août 2016

LE SAVIEZ-VOUS? Des tensions dans les muscles du cou peuvent être responsables de maux de tête, de douleurs et d’engourdissements dans les bras et même de certains étourdissements. Les personnes qui travaillent avec une mauvaise posture au cou (eh oui, encore la posture !) risquent de développer des points de tension dans leurs muscles sous-occipitaux. […]

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MICROPAUSES ET ÉCHAUFFEMENT AU TRAVAIL : POUR UNE IMPLANTATION RÉUSSIE !

Posté le 09 juin 2016

Micropauses et échauffement au travail: pour une implantation réussie! Même avec toutes les bonnes intentions du monde et des interventions ergonomiques appropriées, plusieurs tâches nécessitent tout de même de répéter fréquemment certains gestes. Ces répétitions fréquentes représentent l’un des facteurs de risque dans le développement des TMS. Par ailleurs, certains postes impliquent des manutentions de […]

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Syndrome d’accrochage de l’épaule

Posté le 04 juin 2016

SYNDROME D’ACCROCHAGE DE L’ÉPAULE Le syndrome d’accrochage est une pathologie qui cause des douleurs à l’épaule, notamment lors de mouvements des bras au-dessus des épaules. Les personnes atteintes ont parfois des sensations de craquements et de crépitements lors de tels mouvements. L’accrochage peut mener à une tendinopathie, c’est-à-dire une irritation d’un ou plusieurs tendons. Le […]

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Activité physique en entreprise et sédentarité

Posté le 12 mai 2016

Sédentarité, fini les excuses! 6 raisons, 6 solutions! Depuis quelques temps, Pierre se dit qu’il doit absolument se remettre en forme et bouger davantage. Cependant, plusieurs raisons font que le contexte n’est pas favorable mais il va recommencer à faire de l’activité physique très bientôt… Manque de temps, manque de motivation et bien d’autres raisons. […]

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ACTIVITÉ PHYSIQUE: IMPACT SUR LA SANTÉ PSYCHOLOGIQUE

Posté le 19 avril 2016

Activité physique: un allié contre la dépression et l’anxiété! Au Québec, un québécois sur cinq sera touché de près ou de loin par la maladie mentale au cours de sa vie. De même, il semblerait que d’ici 2020, la dépression se classera au deuxième rang des principales causes d’invalidité à l’échelle mondiale, juste derrière les […]

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GLUTEN: RÉALITÉ, MARKETING OU MODE?

Posté le 16 mars 2016

Gluten: mode, marketing ou réalité? Mars étant le mois de la nutrition, la chronique mensuelle de ISO-Santé touchera le volet alimentation. Dans les milieux de travail, nous constatons une hausse considérable de l’importante accordée à la nutrition tout comme à l’activité physique ou à la gestion du stress. De plus en plus, il est possible […]

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