En ces temps de COVID-19, d’inquiétudes et de fébrilité collective, la résilience pourrait être notre meilleure alliée. Mais qu’est-ce qui fait qu’une personne est résiliente ? Tout d’abord, la résilience se définit comme la capacité à rebondir ou à se remettre rapidement d’un événement stressant (Smith et al., 2008). Dans une étude réalisée par le Dr DENNIS […]
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