Sédentarité, fini les excuses! 6 raisons, 6 solutions! Depuis quelques temps, Pierre se dit qu’il doit absolument se remettre en forme et bouger davantage. Cependant, plusieurs raisons font que le contexte n’est pas favorable mais il va recommencer à faire de l’activité physique très bientôt… Manque de temps, manque de motivation et bien d’autres raisons. […]
Journal mensuel et commentaires